PROGRAMA DE ALTO RENDIMIENTO DE DESARROLLO FÍSICO INDIVUAL LEVANTE UD
PREPÁRATE PARA LA PRETEMPORADA.
POLIDEPORTIVO QUATRE CARRERES, VALENCIA.
Desarrollado por el equipo de profesionales en preparación física del Levante UD y aplicado por nuestros entrenadores y preparadores físicos en todas las secciones del club. En primer lugar, realizamos una valoración inicial de los jugadores/as para conocer su capacidad en las distintas acciones condicionales del fútbol mediante diferentes test. Con los valores obtenidos diseñamos un plan personalizado enfocado en la prevención de lesiones y en la mejora de las capacidades específicas, tanto del fútbol en general, como de la posición del jugador/a en particular. Después de cada fase, evaluamos tu progreso para garantizar que estés en tu mejor forma. Nuestro programa te llevará al máximo nivel condicional, asegurando un rendimiento óptimo en el campo de juego. ¡Únete a nosotros y prepárate para destacar en la próxima temporada!
Jugadores/as nacidas con anterioridad a 2010 (2010 inclusive).
NUESTRO PROGRAMA LEVANTE UD
- Evaluación Personalizada: Cada participante recibe una evaluación exhaustiva de sus capacidades físicas actuales, permitiendo al equipo técnico del Levante UD diseñar un plan individualizado que se adapte a sus necesidades específicas.
- Entrenamiento de Fuerza: Se implementan rutinas de entrenamiento de fuerza diseñadas para fortalecer los músculos clave utilizados en el fútbol, mejorando así la potencia y la resistencia muscular.
- Entrenamiento de Resistencia: A través de técnicas de entrenamiento cardiovascular y de resistencia, se trabaja para aumentar la capacidad pulmonar y cardiovascular de los jugadores, permitiéndoles mantener un rendimiento óptimo durante todo el partido.
- Entrenamiento de Velocidad: Se llevan a cabo ejercicios específicos para mejorar la velocidad, la agilidad y la explosividad, aspectos fundamentales para destacar en el campo de juego y superar a los oponentes.
- Asesoramiento Nutricional: Un equipo de expertos en nutrición deportiva proporciona pautas personalizadas para una alimentación adecuada que respalde el entrenamiento y la recuperación, garantizando una óptima nutrición para el máximo rendimiento.
- Seguimiento y Retroalimentación: Se realiza un seguimiento continuo del progreso de cada participante, brindándoles retroalimentación constante y ajustando el programa según sea necesario para garantizar resultados efectivos
NUESTRO STAFF
El staff del Programa Desarrollo Físico Levante UD está compuesto por profesionales altamente cualificados y comprometidos, dedicados a brindar el más alto nivel de atención y apoyo para maximizar el rendimiento físico de los participantes.
1. Project manager:
- Descripción: El entrenador principal es un experto en entrenamiento físico con una amplia experiencia en el fútbol de alto rendimiento. Dirige y supervisa todo el programa, asegurándose de que se cumplan los objetivos establecidos y de que cada participante reciba la atención y el apoyo adecuados
2. Preparador Físico:
- Descripción: El preparador físico es responsable de diseñar y ejecutar las rutinas de entrenamiento específicas para mejorar la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad de los jugadores. Trabaja en estrecha colaboración con el entrenador principal para garantizar que los ejercicios sean apropiados y efectivos para cada individuo.
3. Nutricionista Deportivo:
- Descripción: El nutricionista deportivo es un profesional especializado en nutrición aplicada al deporte. Proporciona asesoramiento personalizado sobre hábitos alimenticios, planificación de comidas y suplementación, asegurando que los participantes reciban la nutrición adecuada para optimizar su rendimiento y recuperación.
4. Fisioterapeuta:
- Descripción: El fisioterapeuta es responsable de la prevención y el tratamiento de lesiones deportivas. Trabaja en estrecha colaboración con el resto del equipo para identificar posibles áreas de riesgo y proporcionar terapias específicas para mantener a los jugadores en óptimas condiciones físicas.
5. Psicólogo Deportivo:
- Descripción: El psicólogo deportivo brinda apoyo emocional y mental a los participantes, ayudándoles a manejar el estrés, la presión y otros factores psicológicos que puedan afectar su rendimiento. Ofrece técnicas de visualización, manejo del estrés y establecimiento de metas para mejorar el bienestar general y la concentración en el campo de juego.
6. Coordinador del Programa:
- Descripción: El coordinador del programa supervisa la logística y la administración del programa, asegurando que todas las sesiones se lleven a cabo de manera eficiente y que los participantes reciban la información y el apoyo necesarios en todo momento. Actúa como punto de contacto principal para cualquier consulta o problema relacionado con el programa.
7. Asistente de Entrenamiento:
- Descripción: El asistente de entrenamiento colabora estrechamente con el preparador físico y el entrenador principal en la implementación de las sesiones de entrenamiento. Ayuda en la preparación del equipo, la supervisión de los ejercicios y la asistencia directa a los participantes durante las sesiones.
MEJORAS
El Programa Desarrollo Físico Levante UD en el Polideportivo Quatre Carreres es más que un simple entrenamiento; es una inversión en el éxito deportivo a largo plazo, brindando a los participantes las herramientas necesarias para alcanzar su máximo potencial y destacar en el mundo del fútbol profesional.
- Mejora del rendimiento físico global.
- Reducción del riesgo de lesiones.
- Aumento de la resistencia y la capacidad de recuperación.
- Incremento de la velocidad y la agilidad.
- Desarrollo de una base física sólida para destacar en el fútbol de alto nivel
ASISTENCIA MÉDICA
Cada participante dispondrá de un seguros de Responsabilidad Civil y de Accidentes incluido en el precio, todos los participantes estarán cubiertos por una póliza de asistencia sanitaria, para cubrir el tratamiento de cualquier tipo de lesión, que esperamos que no se produzca.
Prepárate para la Pretemporada
POLIDEPORTIVO QUATRE CARRERES, VALENCIA.
INFORMACIÓN
El programa tiene una duración mínima de dos semanas, comenzando el lunes 24 de junio y concluyendo el viernes 26 de julio. Cada semana del programa comienza el lunes y termina el viernes, con mediciones realizadas los lunes.
Para los participantes, las opciones de duración del programa son flexibles, pudiendo elegir entre paquetes de dos semanas, tres semanas, cuatro semanas o hasta cinco semanas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el inicio del programa no puede ser durante la última semana del ciclo, es decir, no se puede comenzar el programa después del lunes 22 de julio.
Los horarios específicos dentro de cada semana del programa pueden variar dependiendo de las actividades y sesiones planificadas, pero generalmente seguirán un patrón de rutinas diarias que incluyen ejercicios físico, sesiones de asesoramiento, clases de prevención sobre riesgo de lesiones, etc.
Al final del programa, se enviará a cada participante un informe individualizado que detalla su progreso, resultados de mediciones y recomendaciones personalizadas para mantener y mejorar rendimiento y estado físico.
HORARIO GENERAL:
De lunes a viernes.
08.45h Entrada. – 13.15h Recogida de jugadores/as
PRECIOS
- Pack 5 semanas: 1400€
- Pack 4 semanas: 1225€
- Pack 3 semanas: 1050€
- Pack 2 semanas: 800€
El pack de 5 semanas solo se podrá iniciar el lunes 24 de junio.
El pack de 4 semanas se podrá realizar el lunes 24 junio o lunes 01 de julio.
El pack de 3 semanas se podrá iniciar el lunes 24, el 01 de julio y el 08 de julio.
El pack de 2 semanas se podrá iniciar cualquier lunes del programa a excepción del 22 de julio.
PACK DE ROPA OFICIAL
- 2 ud Camiseta Tirantes Azul MARINO
- 2 ud Pantalón Azul MARINO
- 2 ud Calcetines Blancos
- Mochila
MATERIAL A LLEVAR POR EL JUGADOR
- Zapatillas de uso running.
- Botas de fútbol
- Toalla individual gimnasio
- Toalla para ducha
- Chanclas
- Bañador
- Gorro de piscina
- Gafas de piscina
- Protector solar
- Botella de agua
- Almuerzo (fruta, ligero)
SERVICIOS INCLUIDOS
- Entrenamiento de fuerza en gimnasio
- Entrenamiento de fuerza en campo
- Control medidas antropométricas
- Medición del perfil Fuerza – Velocidad con encoder
- Medición fuerza de salto con plataforma Chronojump.
- Gestión de cargas con GPS
- Formaciones sobre nutrición, psicología deportiva y uso de sistemas de tracking (uso del gps individual)
- Servicio de fisioterapia.
- Informes del perfil condicional al final del programa.
- Recomendaciones a seguir.
- Pack de ropa
- Uso de piscina
CONTACTO
¿Alguna pregunta?
Para resolver cualquier tipo de duda o para ampliar la información pónganse en contacto con nosotros: pjorques@levanteud.es
CLÁUSULAS CANCELACIÓN
Todas los participantes tendrán el derecho a cancelar la inscripción del programa en cualquier momento, no obstante, se deberán tener en cuenta las siguientes condiciones a la hora de realizar la cancelación.
Si esta cancelación se realiza con quince días de antelación al inicio del programa, se devolverá la totalidad del pago realizado.
Si la cancelación se realiza siete días antes del inicio del programa, será necesario presentar documentos que acrediten una causa de fuerza mayor para la devolución del dinero, entendiéndose como tal informes de ingresos hospitalarios y no un justificante médico común.
Si se realiza la cancelación de la inscripción en un plazo inferior a siete días para el inicio del programa, se devolverá un 50% del ingreso realizado, siempre y cuando se acrediten documentos que demuestren que la cancelación ha sido realizada por un motivo de fuerza mayor.
Las devoluciones del importe se realizará una vez finalizado el programa al completo independientemente al momento que se aceptó y comunicó la cancelación del programa.
